Kilo kaybı için mavi çay. Tayland'dan mavi çay: Doğu'nun güzelliği ve bilgeliği. Tayland'dan çay demleme tarifi

Mavi çay çok fazla tartışmaya neden olabilir, çünkü rengi böyle bir içecek için tipik değildir. Tadını hissetmek için denemek istiyorum ama turkuaz rengi beni korkutuyor. Hoş aromasına rağmen, tadı oldukça spesifiktir. Ancak gurmeler çayı tadı için değil, faydalı özellikler. İçeceğin sağlık için çok iyi olduğu ortaya çıktı.

Tay mavi çayı Tayland'dan gelir, ancak Rusya'daki mağaza raflarında da bulunabilir. Thais ayrıca anchan, Tay orkide veya mor çay diyor. Rusya'da daha çok mavi çay olarak bilinir.

Önemli. Bu içeceğin turkuaz rengi vardır, ancak büyük yapraklı Çin oolong'u ile karıştırılmamalıdır. Bunlar farklı çeşitlerdir.

Çay, clitoria trifoliate adı verilen bir orkidenin çiçeklerinden elde edilir. Demlendiğinde içeceğe turkuaz bir renk veren bu bitkidir. Bitki sadece Tayland'da yetişir, 3.5 m yüksekliğe ulaşır. Çiçekler büyük, çapı 6 cm'ye kadar.

Hammadde hasat teknolojisi çok sıra dışı. Tomurcuklar sabah toplanır, sadece üç yapraklı çiçekler uygundur. Sonra kurutulurlar. Thais, çiçeğin tüm faydalı özelliklerinin korunmasını içeren teknolojiyi dikkatlice gözlemler.

Önemli. Çayın kalitesini kolayca kontrol edebilirsiniz. Demlendikten sonra tomurcuklar bozulmadan kalmalıdır. Parçalanırlarsa, hammaddelerin toplanması sırasında teknoloji takip edilmedi.

Anchan mavi çayı aşağıdaki kimyasal bileşime sahiptir:

• B1, B2, B3, B12 vitamini;
• D, C, E ve K vitaminleri;
• ütü;
• manganez;
• fosfor;
• kalsiyum;
• potasyum;
• organik bileşikler;
• amino asitler.

Bunlar ana faydalı maddelerdir, diğer mikro elementler de az miktarda bulunur. Bileşiminde çay, kuşburnu kaynatma işlemini andırır.

Tay Mavi Çayının Sağlığa Faydaları

İçecek, Thais ve turistler tarafından tadı veya rengi için değil, sağlık yararları için değerlenir.

Önemli. Anchan, etkili bir anti-stres ve rahatlatıcı ilaçtır.

İyileştirici özelliklerin listesi:

• vücudun savunmasını güçlendirir, bağışıklık sistemini güçlendirir;
• dolaşım sisteminin durumunu olumlu etkiler, kanı oksijenle doyurur;
• sinir sistemini güçlendirir, stres direncini arttırır, uykuyu normalleştirir, sakinleştirici bir etkiye sahiptir, ruh halini iyileştirir;
• tonlar, canlandırır, kronik yorgunluktan kurtulmaya yardımcı olur;
• hafızayı ve konsantrasyonu geliştirir;
• kan basıncını düşürür;
• yüksek kalsiyum içeriği nedeniyle dişleri ve kemikleri güçlendirir;
• metabolizmayı hızlandırır, kilo vermeye yardımcı olur;
• ateroskleroz, tromboz ve diğer damar hastalıklarının önlenmesidir, çünkü kan damarlarını temizler ve serebral dahil olmak üzere kan dolaşımını arttırır;
• kandaki kolesterol seviyesini azaltır;
• görme yeteneğini geliştirir;
• kanser olasılığını azaltır;
• sindirim sistemini normalleştirir.

Yaşlılıkta kardiyovasküler hastalık ve Alzheimer hastalığı olasılığı arttığından, içecek yaşlılar için yararlıdır.

Kadınlar için

Çay güzellik ve sağlık için tüketilebilir. Kadınlara gençlik verir, kadınların sorunlarının çözülmesine yardımcı olur.

Faydalı özellikler:

• saç, tırnak, cilt durumunu iyileştirir;
• güzel bir figür bulmaya ve formda kalmaya yardımcı olur;
• adet döngüsünü normalleştirir, akıntı miktarını azaltır;
• ağrılı dönemlerle başa çıkmaya yardımcı olur, çünkü analjezik bir etkiye sahiptir;
• kadın libidosunu arttırır;
• kısırlığa yardımcı olur.

Çayın bileşimindeki K, E ve C vitaminleri sayesinde yaşlanma sürecini yavaşlatır. Bir kadın daha uzun süre daha genç görünür ve hisseder.

Erkekler için

Tayland'da içki cinsel bozuklukları tedavi etmek ve önlemek için kullanılır. Yardımı ile erkek gücünü geri kazanabilir, cinsel isteği artırabilir ve kısırlıktan kurtulabilirsiniz. Çay sperm hareketliliğini artırır.

İçeceğin antimikrobiyal etkisi vardır, bu nedenle özellikle gonore ve klamidya için cinsel bulaşıcı hastalıklar için bir çaredir.

Çay ayrıca yaşlanma sürecini yavaşlatır ve saçı güçlendirir, bu nedenle bir erkek uzun süre griye dönmez veya kel kalmaz.

Kullanım için talimatlar

İçecek sağlık için iyidir, ancak kötüye kullanmamalısınız. Haftada 1-2 kez bir fincan çay içmek yeterlidir. Hastalıkların tedavisi için ek bir çare olarak kullanırsanız, kurslar içmelisiniz. Şema aşağıdaki gibidir - üç hafta boyunca günde 2 bardak infüzyon.

Anchan'ın kendine has bir tadı olduğu için bal, şeker, nane yaprağı veya melisa ile limon suyu eklenebilir. Limon ekledikten sonra infüzyonun renginin mora döneceğini lütfen unutmayın.

Önemli. Melisa, nane ve üçlü klitorisi birleştirirken dikkatli olmak gerekir, yatıştırıcı etkisi zaman zaman artar.

Çay sıcak veya soğuk olarak içilebilir, faydaları değişmez. Demlenmiş anchan 12 saat içinde içilmelidir.

Tay mavi çayı nasıl demlenir

Anchan'ın faydaları pişirme işlemine bağlıdır. Tüm faydalı özellikleri korumak için mavi çay nasıl doğru bir şekilde demlenir?

• infüzyonu cam veya porselen kaplarda hazırlamak daha iyidir;
• ilk olarak, çay yapraklarını sıcak tabaklarda doldurmak için kap kaynar su ile doldurulmalıdır;
• tomurcukların üzerine kaynar su dökmeyin, su sıcaklığı 85-90 ˚С olmalıdır.

Çay yapraklarını 3 defaya kadar demleyebilirsiniz.

Yemek pişirme:

1. Suyu kaynatın, kaynar suyu demliğe dökün, 30 saniye bekleyin ve sıvıyı boşaltın. Su ısıtıcısı kullanıma hazırdır.
2. 1-2 çay kaşığı dökün. çay yaprakları, 200 ml hafifçe soğutulmuş kaynar su dökün. 10 saniye sonra. sıvıyı boşaltın. Bu, toz ve diğer kalıntıların yapraklarını temizlemek için gereklidir. Tomurcuklar biraz açılacak.
3. Çay yapraklarını tekrar doldurun, su ısıtıcısını kapatın. Tomurcukların 5-6 dakika demlenmesine izin verin.

Çay içmeye hazır. Çay yapraklarının miktarı farklı olabilir, hepsi konteynere bağlıdır. Bir kişi için 1-2 çay kaşığı yeterlidir. 200 ml su için. Tabii ki, güçlü bir içecek seviyorsanız, 2 çay kaşığı koymak daha iyidir. (bu yaklaşık 10 tomurcuk) çay yaprağı, 1 çay kaşığı. az olacak. Ayrıca çok fazla orkide koyarsanız çayın acı olacağını da belirtmek gerekir.

Şeffaf bardaklardan anchan içmek daha iyidir. Kullanıldıktan sonra duvarlarda mavi lekeler kalmamalıdır. Eğer öyleyse, o zaman sahte satın aldınız ve fincandaki plak bir boyadır.

Kilo kaybı için kullanın

Çay metabolizmayı hızlandırır ve bu nedenle fazla yağların yakılmasına yardımcı olur. Ek olarak, cildin durumu üzerinde olumlu bir etkisi vardır, bu nedenle kilo verdikten sonra sorunlu bölgelerdeki cilt sarkmaz.

Kilo kaybı için çay şu şekilde alınmalıdır: 2-3 hafta boyunca günde 3 bardak içilir. Ardından bir ay ara verin ve ardından kursu tekrar tekrarlayabilirsiniz.

2-3 kg kilo vermeniz gerekiyorsa, haftalık alım yeterlidir. Bu dönemde ana şey sağlık durumunu izlemek. Yan etkiler ortaya çıkarsa, almayı bırakmalı ve bir beslenme uzmanına danışmalısınız.

Kozmetolojide uygulama

Anchan sadece ağızdan alınamaz, aynı zamanda saç durulama için bir kaynatma olarak da kullanılabilir. Tarif basittir: 85-90 ˚С sıcaklıkta 200 ml su ile 10 tomurcuk dökülmesi gerekir. 15-20 dakika bekletin, ardından bu infüzyonu 1 litre ılık suya dökün. Hazırlanan sıvı yıkandıktan sonra saç ile durulanmalıdır. Haftada yeterli 2-3 prosedür.

İçki kime kontrendikedir ve bundan zararı nedir?

Birkaç kontrendikasyon:

• çiçek alerjisi veya bireysel hoşgörüsüzlük;
• gebelik;
• emzirme dönemi;
• çocukluk;
• kan pıhtılaşmasını azaltmak için ilaçlarla tedavi;
• kan pıhtılaşma bozukluğu.

Düzenli olarak içilmezse çay sağlığa zararlı değildir. Yüksek dozlarda tüketimde yatıştırıcı etkide artış mümkündür. Çayın idrar söktürücü etkisi de vardır. Çok miktarda içerseniz, vitaminler ve eser elementler vücuttan yıkanır.

Anchan, yalnızca ölçülü olarak yararlıdır. Bunu hatırlaman gerek.

Tay mavi çayı nasıl saklanır

Nemin içeri girmemesi için sıkıca kapatılmış bir cam kapta saklanmalıdır. İdeal saklama koşulları düşük nem, doğrudan güneş ışığına maruz kalmama, 25 ˚С'ye kadar hava sıcaklığıdır.

Orkide tomurcukları, fermuarlı kapaklı kağıt ambalajlarda da saklanabilir. Saklama koşulları benzerdir.

Bir anchan satın alırken, sahte almamaya dikkat etmelisiniz. Bu ülkeyi ziyaret etmeyi planlayan insanlara sorarak Tayland'da satın almak daha iyidir.

Irina Kamshilina

Birisi için yemek pişirmek kendinizden çok daha keyifli))

İçerik

Bu içecek sadece muhteşem rengiyle değil, aynı zamanda dünya çapında çok sayıda hayran kazandığı sıra dışı tadıyla da ünlüdür. Bütün bunlarla birlikte, güve mavisi çayı veya kelebek bezelye çayı, onu gerçekten yapan birçok faydalı özelliğe sahiptir. benzersiz araçlarçeşitli rahatsızlıkların tedavisi için. Bahsedilen içeceğin hazırlanması ve alınması ile ilgili kurallar aşağıda tartışılacaktır.

mavi çay nedir

Bu egzotik hayat veren kompozisyonun birçok ismi vardır: clitoria, anchan, Thai orkide. Çayın hammaddesi, mavi veya mor çiçekleri olan bir tırmanma bitkisi olan kelebek bezelyesinin çiçekleri ve yapraklarıdır. Bu arada, sadece şafakta toplanan genç tomurcuklar anchan üretimi için uygundur. Ek olarak, toplayıcı parlak çiçeklerle birlikte üç yaprağı da çıkarır. Nihai ürünün kalitesi, sonraki kurutma ve fermantasyon ile belirlenir.

Birleştirmek

Tay bezelye tomurcuklarında bulunan antosiyaninler çaya zengin bir mavi veya mor renk verir. İkincisi organik boyalardır, bu nedenle vücuda kesinlikle zararsızdırlar. Taze demlenmiş mavi içecek, bir kişi için gerekli olan polifenoller ve faydalı eser elementler içerir: demir, fosfor, manganez, çinko. Ek olarak, Tayland'dan gelen mavi çay, tüm B vitamini serisinin kaynağıdır.Diğer şeylerin yanı sıra, içeceğin bileşimi antioksidanları içerir.

Faydalı özellikler

Tay turkuaz çayının iyileştirici özellikleri, zengin vitamin ve eser element içeriğinden kaynaklanmaktadır. Bu nedenle, mavi içeceğin bileşiminde manganez bulunması nedeniyle, haklı olarak mükemmel bir antidepresan olarak kabul edilir ve stres ve uykusuzluğun etkilerini ortadan kaldırmak için kullanılır. Blue Thai çayı, kilo kaybını ve gastrointestinal sistemin normalleşmesini destekler. İçeceğin düzenli tüketimi, serebral dolaşım üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. Ek olarak, Anchan çayının başka terapötik etkileri de vardır:

• glokom ve diğer görme patolojileriyle savaşır;
• göz kürelerinin damarlarını güçlendirir;
• cildin, saçın durumunu iyileştirir;
• tırnakları güçlendirir;
• antioksidan özelliklere sahiptir;
• kilo vermeye yardımcı olur (vücut yağının parçalanmasını teşvik eder);
• kan dolaşımını iyileştirir;
• hafızayı geliştirmeye yardımcı olur.

Kontrendikasyonlar

Clitoria çayının kabul için minimum kısıtlamaları vardır. Bu nedenle, mavi içeceğin güçlü bir yatıştırıcı etkisi olduğundan, uzun bir sürüşten veya önemli bir toplantıdan önce kullanılması önerilmez. Güve bezelye çiçeklerinin bir parçası olan herhangi bir bileşene karşı bireysel bir hoşgörüsüzlük varsa, onu almayı reddetmek daha iyidir. Aksi takdirde, egzotik içecek kesinlikle zararsızdır ve hamile kadınların bile içmesine izin verilir.

Mavi çay nasıl demlenir

Bir içki yapmak biraz deneyim ve sabır gerektirir. Bu nedenle, kuru clitoria çiçeklerini kaynar suyla dökerseniz, bitkinin tüm faydaları sıfıra düşecek ve nihai ürün aromasını ve sıra dışı tadını kaybedecektir. Anchan çiçeklerinden çay demlemek için su kaynatılmalı ve ardından öngörülen 90 dereceye kadar soğumaya bırakılmalıdır. Bu sıcaklıkta klitorisin tüm iyileştirici özellikleri güvenle içeceğe geçecektir.

Kuru çiçekler, güve bezelye yaprakları sıcak su ile demlenir, ancak birkaç saniye sonra süzülür. Çayı tekrar buğuladıktan sonra yaklaşık 5 dakika demlenmesine izin verin. Tatmak için bitmiş mavi bileşime limon suyu, bal veya şeker eklenir. Bitkisel karışımların hazırlanması hiçbir şekilde yasak değildir. Bu nedenle, kelebek bezelyenin zengin aromasının kekik, nane veya zencefil ile desteklenmesi önerilir. Asyalı uzmanlara göre, şifalı bitkilerin bu kombinasyonu insan sağlığı için maksimum fayda sağlıyor.

mavi çay nasıl içilir

Çoğu durumda, anchan tedavi amaçlı kullanılır, ancak bazı gurmeler her gün bu içeceğin eşsiz tadı ve kokusunun tadını çıkarmayı tercih eder. Çeşitli hastalıkların önlenmesi ve tedavisi için bir Tayland orkidesi almak, hazırlanmasında biraz farklı bir yaklaşım gerektirir. Bu durumda, mavi veya mor çay bir termosa yerleştirilir ve hafifçe soğutulmuş kaynar su ile demlenir, ardından yaklaşık 30 dakika demlenir. Böyle bir iyileştirici bileşimin yatmadan 15 dakika önce bir bardakta tüketilmesi önerilir.

Tay zayıflama çayı

Kelebek bezelye, metabolizmayı hızlandıran ve yağların daha verimli parçalanmasını ve yok edilmesini destekleyen polifenoller içerir. Kilo kaybı için mor çay bir hafta boyunca her gün içilir, ardından ara verilir. Kelebek bezelyenin etkilerine vücudun çabuk alışması nedeniyle 21 gün ara verilmeli ve daha sonra kurs tekrarlanmalıdır.

mavi çay fiyatı

Tayland'da kelebek bezelye yaklaşık 160-200 ruble için satın alınabilir. 100 gramlık bir paket için. Anchan'ı ülke dışında bulmak oldukça zordur. Bu nedenle sahte (sahte) ürünler genellikle orijinal kisvesi altında dağıtılmaktadır. Bu bağlamda, yalnızca güvenilir satıcılardan bir Tayland orkide satın almalısınız, çünkü yalnızca bu durumda ürünün kalitesinden emin olabilirsiniz. Bu arada, Moskova'daki özel çevrimiçi mağazalarda mor çay fiyatları 270 ila 300 ruble arasında değişiyor. 50 gramlık bir paket için.

Bardağımızda kehribar rengi çay görmeye alışkınız, içeceğin biraz ekşi tadı ve zengin aroması var. Bununla birlikte, her zaman tam olarak böyle görünmez, örneğin, mavi Tay çayı renk, koku ve tat bakımından normal çeşitlerden farklıdır. Asya, Afrika, Amerika ve hatta Avustralya'da yetişen bir Tayland orkidesinden hazırlanır, ancak nedense Tayland ile ilişkilendirilir. Kurutulmuş çiçeklerden yapılan bir içecek mavi bir renge, sıra dışı bir tada ve aromaya sahiptir ve aynı zamanda çok faydalı özellikleri ve hatta ağırlığı azaltma kabiliyeti ile tanınır.

Kurutulmuş Tay orkide çiçeklerinden yapılan bir içecek yetişkinler, yaşlılar ve çocuklar için tavsiye edilir. Onun hakkında bitkinin mucizevi özelliklerini anlatan birçok efsane var.

Mavi çay vitaminler, antioksidanlar açısından zengindir, vücudu temizlemeye ve hücresel düzeyde metabolik süreçleri hızlandırmaya yardımcı olan maddeler içerir.

Satıcılar tarafından beyan edilen vücut üzerindeki etkisi:

• karaciğeri temizler ve işleyişini iyileştirir;
• kolesterol plakları riskini azaltır;
• yağlı pitozu önler;
• kan dolaşımını iyileştirir;
• bağışıklık sistemini uyarır.

Bu özellikler, içindeki faydalı maddelerin içeriğinden dolayı içeceğe atfedilir. Bu bitkinin gerçekten mükemmel niteliklere sahip olduğunu varsaymak mümkündür. Bununla birlikte, Ayurveda tıbbında ve diğer alanlarda, geleneksel şifacılar zambak kökü kullanır ve çay yapmak için sadece çiçekler uygundur. Bu nedenle, içeceğin beyan edilen tüm faydaları büyük ölçüde abartılmıştır.

Mavi çay ve kilo kaybı

Egzotik çay satıcıları, kullanımının fazla kilolardan kurtulmaya yardımcı olacağını iddia ediyor. Pazarlamacılara göre, içecek yüksek konsantrasyonlarda kateşin içerir - bunlar yağların parçalanmasını ve vücuttan atılmasını hızlandıran maddelerdir. Ayrıca hücreler arası sıvının atılması nedeniyle kilo kaybı meydana gelir, bu da idrar söktürücü etkisi olan kafeini sağlar. Ancak bu bileşenlerin kilo vermeye doğrudan etkisi yoktur, zaten birikmiş yağları yakmazlar, emilimini ve parçalanmasını engellemezler ve açlık hissini etkilemezler.

Yemeklerden 20 dakika önce günde 2 kez kilo kaybı için bir içecek alınması tavsiye edilir. Çay yapma tarifi oldukça basittir: 2 çay kaşığı kuru çiçek 200 gram kaynar su ile dökülmelidir. Su sıcaklığı en az 90 derece olmalıdır. Seramik tabaklar kullanın, ancak metal kaplar çayın faydalı özelliklerini önemli ölçüde azaltacaktır.

Kullanım süresi 6 haftadır, ancak bu sadece yaklaşık bir süredir, egzotik bir içeceği seviyorsanız, her gün içebilirsiniz.

Mavi çay kullanmanın faydaları

Doğrudan kilo vermek için mavi çayı içmeden önce, ihtiyacınız olup olmadığını dikkatlice düşünün. Kilo vermeyi teşvik ettiğine dair hiçbir bilimsel kanıt yoktur, satıcıların tüm vaatleri şişirilmiş reklamlardan başka bir şey değildir. Bu önlemlere uyulmadan içecek çalışmayacaktır:

• dengeli beslenme;
• yiyecek kısımlarında azalma;
• düzenli egzersiz;
• alkol ve sigarayı bırakmak.

Tek başına mavi çay, yağ rezervlerinin yakılmasına katkıda bulunmadığı için daha ince olmanıza yardımcı olmaz. Sadece kendiniz üzerinde sıkı çalışma, istenen sonuçları elde etmenin anahtarı olacaktır.

Kontrendikasyonlar

Mavi çay tıbbi bir ürün olarak kabul edilmez, bizim için çeşitli iyileştirici özelliklerle tanınan alışılmadık bir içecektir. Vücut üzerinde büyük bir etkisi yoktur, bu nedenle sağlık için tehlikeli olamaz. Bununla birlikte, çiçekler vücutta olumsuz bir reaksiyona neden olabileceğinden, alerjiye yatkın kişiler bunu dikkatli almalıdır. Ayrıca, içeceğin yüksek kafein içeriğine ve vücut üzerindeki etkisine de dikkat etmeye değer.

Mavi çay aşağıdaki özelliklere sahiptir:

• zihinsel uyarılabilirliği arttırır;
• hafif bir idrar söktürücü etki verir;
• konsantrasyonu ve hafızayı geliştirir.

İnternette bu içecek hakkında çeşitli yorumlar bulabilirsiniz. Bazıları kilo vermenin kilo verme süreci üzerindeki faydalı etkisini not eder, diğerleri şişkinlik, alerjik reaksiyonlar ve kronik hastalıkların alevlenmesinden şikayet eder.

Kilo vermek için mavi çay içmeye karar verirseniz, diyet ve düzenli egzersiz olmadan hiçbir sonuç vermeyeceğini unutmayın. Figürünüzü doğru bir şekilde düzeltin, profesyonel beslenme uzmanlarının tavsiyelerini kullanın ve zahmetsiz sonuçlar vaat eden reklam sloganlarına inanmayın.

Kilo verme mücadelesinde sürekli olarak daha fazla yeni yöntem ve ürün ortaya çıkıyor. Böylece, clitoria bitkisinden (veya Tay orkidesinden) Tay çayı, ekstra kilo vermeye yardımcı olan başka bir egzotik yenilik olarak ortaya çıktı. Ama gerçekten öyle mi? Bu makaleyi okuduğunuzda öğrenin.

Mavi çay - bileşimi, özellikleri ve özellikleri

Mavi çay, Tayland'da yetişen bir sarmaşık olan kelebek bezelyenin çiçekleridir. Onları, dedikleri gibi, sadece sabahın erken saatlerinde kuru havalarda toplayın. Özel bir şekilde kurutulan çiçekler güzel mavi renklerini korurlar. Bu bizim için alışılmış anlamda bir çay değil, daha ziyade bir çiçek infüzyonudur, ancak yine de onun itibarını düşürmez. Thais böyle bir çay içmeye çok düşkündür, ama şimdi bizimle ortaya çıktı.

Bu çayın üreticilerine göre, çok miktarda her türlü faydası vardır: B vitaminleri (B1, B2, B3, B12), C, ayrıca demir, fosfor, manganez. Bu maddeler:

• vizyonu geliştirmek, metabolizmayı düzenlemek, strese dayanıklılığı artırmak (B2);
• çay, glikoz ve yağın enerjiye dönüştürülmesini geliştirir (B3);
• bağışıklık sistemini güçlendirir, depresyonun gelişmesini engeller, obeziteye karşı korur (B12);
• kan damarlarının ve kılcal damarların durumunu iyileştirerek kırılganlıklarını önler (C);
• yaşlanma süreciyle aktif olarak savaşır (K);
• demir, tırnakların, saçın ve cildin durumunu iyileştirir;
• fosfor beyin aktivitesi sağlar;
• manganez bağışıklık sistemini sakinleştirir ve güçlendirir.

Tüm bu vitaminler ve mikro elementler vücudun temizlenmesine, mide ve bağırsakların normal çalışmasına katkıda bulunabilir. Hangi sırayla metabolizmayı iyileştirmeye yardımcı olabilir. Yani iyi bir metabolizma, ince ve sağlıklı bir vücut sağlar.

Ayrıca bilgisayarla çalışırken çayın görme üzerinde iyi bir etkisi olduğunu ve ayrıca kan şekerini azalttığını iddia ediyorlar.

Tayland mavi içeceği videoda anlatılıyor:

Hazırlık ve tüketim

Demleme sürecinin kendisi farklı değil, ancak renginin nasıl değiştiğini gözlemlemek ilginç.

Mavi çay hazırlamak için suyu kaynatmak, çay çiçekleri ve bir demlik almak yeterlidir.

Pişirme yöntemi ve demleme özellikleri:

• demlemek için su sıcak olmalı, kaynamamalı;
• su ısıtıcısı (veya çay yaprakları için diğer kaplar) ısıtılmalıdır - bunun için 2-3 kez kaynar su ile durulanır;
• çayı bir demliğe koyun, suyla doldurun ve kapağı kapalı olarak on ila on beş dakika ısrar edin;
• ilk başta çay bir damla mürekkeple su gibi görünecek, ancak 15 dakika sonra çay güzel bir mavi renge dönecek;
• içine limon eklediğinizde mavi su mora döner;
• çaya bir kaşık bal ekleyebilirsiniz, ancak kilo vermek için çaya şeker eklememelisiniz (hatta reçel ile içmelisiniz);

Demlendikten sonra çay içilebilir. Beslenme uzmanları, içeceği günde iki kez içmenizi önerir. Çay içmeyi öğünlerle birleştirmemek, sabahları (kahvaltıdan yarım saat önce) ve veya akşamları akşam yemeğinden bir saat sonra yarım bardak içmek daha iyidir.

Kilo kaybı için çay nasıl kullanılır?

Çayı fazla kilolardan kurtulmanın bir yolu olarak kullanırsanız, böyle bir içeceğin sadece sağlıklı bir yaşam tarzına ek olarak hizmet ettiğini hatırlamakta fayda var. İçmeyi diyet kısıtlamaları ve fiziksel aktivite ile birleştirirseniz, iki veya üç ay içinde birkaç kilo başarıyla ve ağrısız bir şekilde kilo verebilirsiniz. Bu bir kabul kursu olacak. Ayrıca, bağımlılık olmaması için ara vermelisiniz (bir ay) ve ardından kursa devam edebilirsiniz.

Ancak yalnızca büyülü bir mavi içeceğe güveniyorsanız, büyük olasılıkla hayal kırıklığına uğrayacaksınız. Tay çayının yağ yakma özelliklerine dair resmi bir kanıt yoktur.

Kullanım için kontrendikasyonlar

Çay kullanımına kontrendikasyonlar tespit edilmemiştir. Hala kitlesel kullanımının olmadığı söyleniyor. Tek kısıtlama veya yasak, bu tür çaylara karşı bireysel hoşgörüsüzlük veya kullanımdan kaynaklanan alerjik reaksiyonlar olabilir.

Olası yan etkiler

Mavi içeceğin belirgin bir yatıştırıcı etkisi olduğundan, araç veya hassas alet kullanırken içilmesini sınırlamak mümkündür. Ancak bir kişinin daha çok bireysel kişisel özellikleridir.

Başka bir sınırlama - kural olarak, temizleme çaylarının belirgin bir idrar söktürücü etkisi vardır. Bu, sosyal etkinliklere katılırken veya seyahat ederken de rahatsızlık yaratabilir.

Beslenme uzmanlarının görüşü ve kilo verme

Beslenme uzmanları çay ile kilo vermeye çalışmak konusunda şüphecidirler. Tabii ki, pratikte kontrendikasyon olmadığı için çay içmekten zarar gelmez. Aynı zamanda, kilo kaybı için de her derde deva değildir. Diyetinize bir ek olarak atfedilebilir.

Kilo vermenin kendi bakış açısı vardır. Birisi bu çayın yardımıyla birkaç kilo vermeyi başardıysa, idrar söktürücü özellikleri ve diyet kısıtlamaları nedeniyle daha fazlası. Çoğu zaman, bu çayın kilo vermeye yardımcı olduğu konusunda bir görüş vardır. Bu nedenle, bu çay daha çok sıra dışı görünümü nedeniyle ve sadece egzotik bir içecek olarak tercih edilir, ancak yağ yakıcı olarak değil.

Her durumda, herhangi bir diyet denemeye başlamadan önce bir terapist, beslenme uzmanı ve gastroenterolog tarafından muayene edilmeniz gerektiği anlaşılmalıdır.

Fiyat ve analogları

Muhteşem çay çiçeklerinin yetiştiği Tayland'da çok ucuzdur. Bizim ısırgan otu gibi orada her yerde yetişir. Rusya koşullarında, yalnızca İnternet üzerinden (veya Tayland mallarının özel mağazalarından) satın alınabilir. Yaklaşık üç yüz ruble bir çanta (elli gram) var. Maliyet dolara sabitlendi, bu yüzden dalgalanıyor. Böyle bir çanta çok uzun süre dayanır, çünkü bir çay yaprağı için sadece birkaç çiçek tüketilir.

Mavi çay, alışılmadık bir ultramarin rengine sahip hoş bir içecektir. Sağlığınızı iyileştirmeye, uykuyu iyileştirmeye, ruh halini iyileştirmeye, vücudu temizlemeye yardımcı olacaktır. Sağlıklı bir yaşam tarzı ile birleştiğinde kilo vermeye yardımcı olacaktır. İç ve sağlıklı ol!